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5領域
健康・生活
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分類
運動
学習
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社会性
制作
調理
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その他
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所要時間
5分
10分
15分
20分
25分
30分
45分
1時間
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運動
中あてドッチ
5領域:運動・感覚
時間:10分
「中あてドッチ」では、コート内で転がってくるボールを避ける遊びを通して、動体視力や瞬時の判断力を育てます。 さまざまな方向から来るボールを見て動くことで、周囲を把握する力や体の使い方を楽しく身につけることができます。ルールを守りながら取り組むことで、安全に配慮しつつ、体を動かす楽しさや達成感を味わえるプログラムです。
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運動
ボールを返せ!
5領域:運動・感覚, 人間関係・社会
時間:5分
「ボールを返せ!」では、チームに分かれてボールを転がし合う遊びを通し、協力する力や空間認識力を育てます。 制限時間内に相手チームへボールを返し続けることで、周囲を見る力や判断力、友達と一緒に取り組む楽しさを体験できます。座って行うことで安全に配慮しながら、チームの一体感や達成感を味わえる運動プログラムです。
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